Ahoj!

Již jsme se rozloučily s posledním sluníčkem, schovali plavky a krátké sukně na dno skříně a vyměnily krémy s vysokými ochrannými filtry za střední. Můžeme ještě pro svou pleť něco udělat? Samozřejmě! Podzim je ideální čas pro zkrášlující léčbu. Které se hodí pro Vaši pokožku?

PEELING

Nejlepší peeling na podzim je mírně hrubější. Během léčby se zbavíte mrtvých buněk, vyhladíte vrásky a zesvětlíte pigmentační skvrny. Peeling zlepšuje vstřebávání aktivních složek, které jsou v produktu. Léčbu byste měli opakovat jednou nebo dvakrát týdně. Jestliže je pro vás lepší chemický peeling, není lepší navštívit dermatologa? Doktor má možnost použít kyseliny o vysoké koncentraci. Peeling můžete obohatit o laserovou terapii.

ČIŠTĚNÍ PLETI

Nepoužívejte produkty založené na alkoholu. Zbytečně pokožku vysušují a odstraňují cenné složky z povrchu. Omyjte obličej gelem a vodou, pokožka bude pevnější a mimořádně suchá. Proto jsou jemné přípravky vhodné na odstranění makeupu. Skvěle odlíčí, hydratují pokožku a řeší poškození v ochranné tukové vrstvě. Vyberte si kosmetický přípravek, který je bohatý na vitamíny a mikroživiny a další živiny.

HYDRATACE POKOŽKY

Krémy nejsou jediný způsob, jak dodat pokožce hydrataci. Starejte se o svou pokožku i zvnitřku. Každý den vypijte alespoň litr vody a pokuste se omezit faktory, které pokožku dehydratují. Vyhýbejte se klimatizaci, spěte s otevřenými okny, nenastavujte na topení nejvyšší teploty. Používejte produkty s přírodními ingrediencemi a doplňky stravy. Každých pár hodin si navlhčete obličej vlažnou vodou.

OCHRANA KŮŽE

Ačkoli již není sluneční svit tak silný, stále byste měli používat SPF krémy. Navíc zařaďte do stravy produkty bohaté na beta karoten: mrkve, papriky, rajčata. Zlepší Váš zrak, ochrání Vás před volnými radikály a dokonce vyrovnají tón pleti. Nezapomínejte (ani v zimě) na hydratující krém a ochrannou pomádu na rty a krém na ruce.

Jak vypadá podzimní rutina při péči o pokožku?